昨日、一昨日と奈良県は高気圧に覆われ強い日差しが照りつけ真夏の暑さでした。一昨日は気温がぐんぐん上昇し奈良市で最高気温３３・６度を記録し、今年の最高気温を観測したそうです。

　　夏のゴルフで気をつけてほしいのは、こまめに水分補給をすること。夏は大量の汗をかくため脱水症状を防ぐのに水分補給が重要であることを皆さんご存知ですが、水分補給が十分でないと脳梗塞を発症し易いことは意外に知られてません。

　脳梗塞は夏に発症が増えるといいます。暑さで大量の汗をかくと血液中の水分量が不足して血液がドロドロ状態となり血栓ができ易くなり、脳への血流がスムーズにいかず脳の血管に血栓がつまり血流が途絶えることで脳の組織が死んでしまうそうです。

　このためこまめに水分ををとり補給することが大切なのです。水分補給にはスポーツドリンクや水、お茶が適しておりくれぐれもビールなどのアルコールは摂らないようにしてください。

　脳梗塞の兆しは①顔の片側が下がって歪む　②片方の腕や足に力が入らない　③言葉の呂律が回らないといった症状がひとつでも見られたら一刻も早く救急車を呼ぶことです。

　脳梗塞は発症から早ければ早いほど快癒します。発症から時間がたつほど半身麻痺や言語障害などの重篤な後遺症が残ります。発症から５時間以内なら血栓を溶かす治療などで症状が改善できるそうです。少しでも前述の①～③の症状と思った場合はゴルフをやめ同伴者に救急車を呼んでもらうようにしてください。

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　昨日は飛鳥カンツリー倶楽部で関西ゴルフ連盟の「女子クラブ対抗予選」に２８クラブが出場して争われ、岸和田ＣＣが２３０で予選トップで通過し２４７の８クラブが決勝進出しました。当クラブ（牧草眞由美、萩原嘉織、藤原美樹、西川優さん）はトリッキーなコースに苦戦し２５２の１４位に終わりました。